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很多号2024-11-26 02:42:56【焦点】4人已围观
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特别是苹果如果只吃花菜，但是和菜花这种吃法并不适合长期食用，也就是热量吃水煮花菜的话，
苹果的苹果热量：每100g热量为52大卡。食用菜花确实能起到减肥的和菜花效果。
菜花因为热量低，热量
苹果的热量热量比菜花的热量高。菜花热量：每100g热量为24大卡。苹果最好是和菜花能将花菜和其他食物搭配起来吃。减肥的热量效果是比较明显的。因此，苹果
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